منتدى علاء الدين السابع للتعليم والتنمية البشرية وتطوير الذات لأكاديمية المنارة للإبداع الفكري
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو ا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضوا وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى علاء الدين السابع للتعليم والتنمية البشرية وتطوير الذات
سنتشرف بتسجيلك و رؤيتك لبعض الأقسام والروابط المحجوبة عن الزوار
شكرا
[b]ادارة المنتدى [/b


منتدى علمي تربوي تنموي يفيد جميع شرائح المجتمع الإسلامي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخول
إن أعظم اكتشاف هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية..ما سعى إليه الإنسان يكمن في ذاته هو أما العادي فيسعى لما لدى الآخرين...النجاح حلم الجميع ..ولكن الطريق إليه يحتاج إلى قرار..لهذا ينبغي للمرء أن يكوِّن نفسه على الدوام من خلال حضوره دورات و ورشات تعرضها عليكم مراكز التدريب المتخصصة.. إعلانات صديقة:..تعلن أكاديمية المنارة للإبداع الفكري عن تنظيم مختلف فروعها لبرامجها المتعددة في جميع التخصصات التنمية البشرية والاستشارات والخدمات التعليمية وتعرض عليكم على مستوى الوطن دورات متخصصة للتطوير والتنمية الذاتية،... أدعــيه.. دعاء قبل المذاكرة: اللَّهم إنِّي أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللَّهم اجعل ألسنتناعامره بذكرك وقلوبنا بخشيتك وأسرارنا بطاعتك إنَّك على كلِّ شيءٍ قدير وحسبنا الله ونعمالوكيل. دعاء عند الدراسة:اللَّهم إنِّي أسألك التَّوفيق والسَّدادفي عملي وعلمي، اللَّهم بارك لي في عملي  وعلمي، اللَّهم بارك لي في علمي وثبته في قلبيوعقلي وذكرني منه ما نسيت. دعاء بعد الدراسة:اللَّهم إنِّي أستودعك ما قرأتوما حفظت فردَّه لي عند حاجتي إليه.

  

Alger


شاطر | 
 

 تأثير العقل اللاواعي على الوظائف البيولوجية أو الفسيولوجة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بن علي راضية
مشرفة
مشرفة
avatar

الوسام1 عضوة مميزة
انثى
المزاج : ممتازة
المهنة : طالب
الهواية : الشطرنج
البلد : جزائر
الولاية أو البلدية : الشلف
أدعية مختارة اللهم صلي على نبينا محمد
عدد الرسائل عدد الرسائل : 289
العمــــر : 20
المستوى الدراسي : طالبة في السنة الثانية متوسط الشلف
الإهتمامات : التجول في عالم النت
نقاط القوة: : 6414

مُساهمةموضوع: تأثير العقل اللاواعي على الوظائف البيولوجية أو الفسيولوجة   الجمعة 04 سبتمبر 2009, 15:12

تأثير العقل الواعي على الوظائف البيولوجية أو الفسيولوجة
________________________________________
من المؤسف أن الأغلبية منا وبالذات في شرقنا العربي لا يعرفون إلا أقل القليل عن علم النفس ، وحتى هذا القليل القاصر ربما على مصطلحات من قبيل عقل باطن ، عقل واعي ، لا نعرفها إلا كمسميات دون أن ترتبط في أذهاننا بممارسات عملية .
وحتى في الأوساط المثقفة حسنة التعليم ، تجد الكثيرون يعولون على التغييرات التي تأتي من الخارج لتحسن مستواهم المعيشي أو الفكري أو تنمي ذكائهم ، دون أن يجهدوا لممارسة التغيير والتطوير بإرادتهم وقناعتهم وحاجتهم الشخصية .
لا شك أننا جميعاً نتمنى بل ونعلم على أن تتغير شروط حياتنا وظروفها من خلال تغيير سياسيٍ وإصلاح اقتصادي واجتماعي ، لكن حتى لو حصل هذا وهو مستبعد على أية حال ، نقول حتى لو حصل فإنه لن يغير أوضاعنا كثيراً إذا لم نكن نحن مستعدون ومتحمسون للتغيير من داخلنا وبأدواتنا الشخصية وبالمعارف الراقية التي نستحصلها .
وقبل ان نتعرف على التأمل والإيحاء والسيطرة على العقل الباطن من خلال العقل الواعي ، لننظر بقوة لأفعال فقراء الهنود في السيطرة على التنفس أو درجة حرارة الجسم أو السير على الجمر أو غيرها ، والتي كانت تعتبرا سحراً في الماضي.
مصطلح الbio-Feedback هو الممارسة التي يقوم بها الكثير من الروحانيين ومن أديان عديدة ، ويعنى به تغيير الوظائف البيولوجية للجسم من خلال المخ وعبر سيطرة العقل الواعي على العقل الباطن …!
سيسأل الكثيرون ، وهل بمقدورنا أن نسيطر على العقل الباطن من خلال الوعي ، والجواب بلى وببساطة إذا ما كنا جادين متحمسين مقتنعين ومصرين على ذلك …!!
لكن كيف ؟ من خلال الاسترخاء أولاً ، لأنك إن لم تسترخي لا يمكنك أن تركز وعيك على غرضٍ ما ، فالوعي المشغول بحوارٍ داخلي وحسابات عديدة واستعراض مستمر لصور مختلفة تتدفق باستمرار على شاشة الذهن ، لا يمكنه أن يركز على وظيفة بيولوجية داخلية ويحاول أن يغيرها …مستحيل …!
الأمر الثاني : اعتماد لغة العقل الباطن ، لتوصيل الأوامر إليه .
كيف ..؟ تماماً كما إنك لا يمكن أن تتحدث مع الإنجليزي الذي لا يعرف غير إنجليز يته ، إلا بتلك اللغة إذا أردت أن تتواصل معه بشكل ودود وتوصل له المعلومات والمشاعر التي تريد إيصالها ، فكذلك لا يمكنك أن تخاطب العقل الباطن بغير لغته التي يعرف .
والسؤال ، وما هي لغة العقل الباطن ، الجواب: الصور …!!
العقل الباطن يستجيب للصورة الحسية أكثر مما يستجيب للكلمات وإن امتزجت الكلمة بالصورة كان التأثير أكبر .
الأمر الثالث : أن تكون صبوراً ومؤمناً بهذا الذي تفعله ، وكلما كلن إيمانك قوي وكلما كنت أكثر صبراً كلما أشركت أكبر قدر من الخيال وأدخلت أكبر عدد من الحواس في الصورة الخيالية التي ترسمها ، كلما تسنى لك أن تفعل تلك الأنشطة التي تود فعلها ، سواءٍ للتسلية أو الاستعراض أو لتقوية قدراتك الذهنية وتحقيق أهداف أكبر في حياتك .
القوة السيكولوجية أو الروحية ، قوةٌ عظيمة يمكن أن تغني حياتنا وتزيد من ثقتنا بأنفسنا وتمكننا من تحقيق الكثير من الأهداف التي يتعذر علينا تحقيقها من خلال المعارف أو الإمكانات الأخرى .
هناك أنشطة عديدة انتخبت لهذا المقال بعض اليسير منها لتبيان قوة تأثير العقل الواعي على العقل الباطن ، وهي في الغالب متشابهة مع بعضها البعض في بعض المحاور ، حسناً لنجرب الآتي :
أختر مكاناً منعزلاً عن الناس ، في غرفتك الخاصة مثلاً ، أستلق على سريرك أو أجلس على كرسيٍ مريح ، أسترخ تماماً وألقي بيديك في حجرك أو إلى جوارك إذا كنت مستلقياً ، أغلق عينيك وأشرع بترديد الإيحاء التالي :
- إنني ساخنُ اليدين ، إن حرارة يدي ترتفع تدريجياً … كرر هذا الإيحاء لعشرة مرات .
- بذات الآن الذي تقوم فيه بالإيحاء لنفسك بأن حرارتك ترتفع قم بتخيل ارتفاع الحرارة ، تخيل أن يديك تسخنان ، تصور في ذهنك وأمام عينيك صورة يداك وهما تعرقان ، كثف الصورة أكثر وأكثر وأستمر بترديد هذه العبارة في داخلك بصوت خفيض . يداي تسخنان …يداي تسخنان ….
- بعد عشر دقائق من أداء التمرين ستشعر أن كفيك قد سخنتا فعلاً ولو كان عندك من يتحسس حرارة يديك أو لو امتلكت في تلك الساعة محراراً لتسنى لك أن ترى فرقاً كبيراً بين حرارة يدك قبل بدء التجربة وحرارتهما عقبها .
- ذات التمرين يمكن أتباعه مع كافة الوظائف البيولوجية أو الفسيولوجية الأخرى ، مع تغيير نمط الصور التي نصنعها في الذهن بينما نحن نردد العبارة المناسبة لكل وظيفة ، سواء كانت تلك الوظيفة تنفس أو دقات قلب أو هضم أو إفراغ أو غيره ، مع التأكيد على أنه من المحذور القيام بتجارب حساسة كإيقاف التنفس أو تخفيض ضغط الدم بدون استشارة الطبيب ، فهناك من يخفق في السيطرة على تنفسه أو دقات قلبه وبالتالي قد تكون العواقب غير محمودة لا سمح الله .
وبالمناسبة فجميع هذه التمارين ، يمكن أن نمارس على الآخرين شريطة أن يكونوا راغبين بذلك ، بعكسه فإننا لن ننجح في السيطرة على عقولهم الباطنة من خلال عقولنا الواعية ، إلا في حالة التنويم المغناطيسي .
حسناً … لنجرب هذا التمرين في حالة الألم كالصداع أو ضيق التنفس أو أي ألم تعانيه ( بالمناسبة جرب هذا التمرين مع آلام قاسية جداً لدى آخرين ونجح ) :
- أسترخ أو دع مريضك يسترخي على سريرٍ مريح .
- ضع يدك على مكان الألم ، وليكن جبهتك مثلاً أو المكان المتألم لدى الآخر .
- أبدأ بترديد العبارات التي تناسب نوع الألم ولنفترضه الصداع أو آلام الروماتزم أو القرحة ، ودع رفيقك أو مريضك يردد معك ما تقوله وليكن :
رأسي هادئ ، رأسي بارد ، أشعر براحة عميقة في رأسي ، أنا سعيد ، أنا مرتاح ، أنا معافى …أشعر بأني أزداد صحة وعافية ، أشعر بأني أزداد ارتياحا وهدوءا …الخ .
- بذات الآن الذي تردد فيه هذه العبارات ويرددها معك الآخر ( المعني بالألم ) ، وكليكما في حالة استرخاء عميق ، وعيونكما مغلقة ، قم بنسج صور ذهنية جميلة تدل على الصحة والعافية ، من قبيل أن تتخيل العضو المتألم وهو بارد وهادئ ومعافى ، تخيل الرأس المصدع وهو يهتز طرباً لسماع موسيقى أو تخيله وهو يستحم في حمامٍ بارد وأوح لشريكك أن يشاركك التصور كيف أن رأسه منتشٍ تحت رشاش الماء البارد أو تخيل إنكما تستحمان في بحيرةٍ أو نهرٍ باردٍ جميل عذب الماء ، قم بوصف المكان بشكل جيد وصف مشهد الماء وأنتما تقفزان إليه ورذاذ الماء وهو يتناثر ، ولحظة تصف المشهد الجميل ولحظة أخرى تردد أنك أو ( هو ) في حالة هدوء وسلام وعافية .
ذات التمرين يمكن تطبيقه مع كل الآلام والأمراض ، شريطة أن تحدد بالضبط مكان الآلام وأن تسترخي ( أو تسترخيان أنت ومريضك ) في حالة معالجة شخص آخر ، ثم تقوم بالإيحاء بصوت واثق ومسموع من قبل الآخر ، وأن لا يكون الصوت مهدداً أو مستفزاً ، إنما واثق وحازم ومقنع ، ثم عليك أن توحي بصورة مناسبة للمرض أو العلة أو العضو المصاب .
الحقيقة أن هناك أساليب عديدة للعلاج النفسي أو الروحي ، كالتنويم المغناطيسي والرايكي والسيلفا وغيره ، ولكن هذا النوع من العلاج هو أقربها لسرعة التحقق والتأثير ولا يحتاج لخبرات كبيرة أو تأمل عميق ، وكما في بقية أساليب العلاج غير الطبية ، يمكن أن يتحقق الشفاء دون الحاجة إلى استخدام الأدوية بما فيها من تأثيرات جانبية كبيرة على جهاز المناعة وبقية الوظائف الفسيولوجية .
بالمناسبة ، هذه المعارف السيكولوجية العميقة ، كانت تعد في السابق من علوم السحر أو التواصل مع القوى الخارجية الخفية ، وكان ممارسها أما أن يعد شيطاناً أو قديساً ولا منزلة بين المنزلتين ، ولكنها في واقع الحال علوم طبيعية وقدرات منطقية وقابلة للتفسير على ضوء النهضة العلمية الجبارة التي حصلت في علم النفس منذ خمسينات القرن الماضي .
بمعنى آخر ، أن ما نفعله أو نقوله هو بعضٌ من ممارسات علمية محترمة وتمارس في أرقى معاهد البحث العلمي وقد غدت لها معاهد تدريس خاصةٍ منتشرة في طول العالم الغربي وعرضه .

____________________________________________________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] لا اله الا الله محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الياس
المشرف العام
المشرف العام
avatar

الوسام1 عضو مميز
ذكر
المزاج : مثقف
المهنة : طالب
الهواية : السفر
البلد : جزائر
الولاية أو البلدية : العامرة عين الدفلى
أدعية مختارة اللهم صلي على نبينا محمد
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1535
العمــــر : 24
المستوى الدراسي : نهائي
الإهتمامات : التنمية البشرية-حفظ القرآن الكريم- البرمجة اللغوية العصبية
نقاط القوة: : 5497

مُساهمةموضوع: رد: تأثير العقل اللاواعي على الوظائف البيولوجية أو الفسيولوجة   السبت 05 سبتمبر 2009, 14:07

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بارك الله فيك على الموضوع الرائع

____________________________________________________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chaachouailyes07.com
مراد44
عضو جديد
عضو جديد


ذكر
المزاج : رايق
المهنة : طالب
الهواية : السباحة
البلد : جزائر
الولاية أو البلدية : تيارت
أدعية مختارة اللهم إغفرلي..
عدد الرسائل عدد الرسائل : 3
العمــــر : 29
المستوى الدراسي : 3آداب و فلسفة
الإهتمامات : الرياضة
نقاط القوة: : 2912

مُساهمةموضوع: رد: تأثير العقل اللاواعي على الوظائف البيولوجية أو الفسيولوجة   الخميس 12 نوفمبر 2009, 01:30

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تأثير العقل اللاواعي على الوظائف البيولوجية أو الفسيولوجة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى علاء الدين السابع للتعليم والتنمية البشرية وتطوير الذات لأكاديمية المنارة للإبداع الفكري  :: التنمية البشرية :: قسم علم الطاقة والحرية النفسية-
انتقل الى: