أسباب إنعدام الثقة في النفس

بسم الله الرحمن الرحيم

أســـــــــــــــباب أنعدام الثقــــــــــة بالنفس

1. تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك

يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى

لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار.

3. احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين

وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها وغالبا من يعانى هذا التفكير

الهدام يرى نفسه انسان حقير.

والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...

فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظالتى

تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى) فهى تشكل

خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :

1.قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل

وتلقى بعض الانتقادات الحاده من قبل الوالدين بشكل جارح.

2.التعرض لحادث قديم كالاحراج او التوبيخ الحاد امام الاخرين او

المقارنه بينك وبين اقرانك, والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك

فى الامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور

بمظهر لائق حسن يعزز ايضا من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهملك ...

مع خالص شكري..

لولا الثقة بالنفس لما كان هناك معنى لحياتنا اصلا الثقة بالنفس تتكون كما تتشكل بركة الماء من خلال تساقط قطرات المطر الصغيرة وتشكل في الاخير يرك الماء وبحيرات .

[b]موضوع رائع بارك الله فيك

» أسرع علاج للخجل وعدم الثقة في النفس
» سلسلة أسباب النزول
» ما هى أسباب نسيان الأحلام !!
» أسباب التأخر الدراسي
» أسباب تسمية الصلوات الخمس باسمائها