منتدى علاء الدين السابع الدولي لسفراء العلم والتميز
طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان Aladdin.7olm
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو ا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضوا وترغب في الانضمام إلى أسرة منتدى علاء الدين السابع الدولي لسفراء العلم والتميز التابعة لأكاديمية المنارة الدولية للإبداع الفكري
سنتشرف بتسجيلك و رؤيتك لبعض الأقسام والروابط المحجوبة عن الزوار
شكرا طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان 829894
[b]ادارة المنتدى طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان 103798[/b
منتدى علاء الدين السابع الدولي لسفراء العلم والتميز
طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان Aladdin.7olm
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو ا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضوا وترغب في الانضمام إلى أسرة منتدى علاء الدين السابع الدولي لسفراء العلم والتميز التابعة لأكاديمية المنارة الدولية للإبداع الفكري
سنتشرف بتسجيلك و رؤيتك لبعض الأقسام والروابط المحجوبة عن الزوار
شكرا طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان 829894
[b]ادارة المنتدى طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان 103798[/b
منتدى علاء الدين السابع الدولي لسفراء العلم والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى علمي تربوي تنموي يفيد جميع شرائح المجتمع الإسلامي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
إن أعظم اكتشاف هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية..ما سعى إليه الإنسان يكمن في ذاته هو أما العادي فيسعى لما لدى الآخرين...النجاح حلم الجميع ..ولكن الطريق إليه يحتاج إلى قرار..لهذا ينبغي للمرء أن يكوِّن نفسه على الدوام من خلال حضوره دورات و ورشات تعرضها عليكم مراكز التدريب المتخصصة.. إعلانات صديقة:..تعلن أكاديمية المنارة للإبداع الفكري عن تنظيم مختلف فروعها لبرامجها المتعددة في جميع التخصصات التنمية البشرية والاستشارات والخدمات التعليمية وتعرض عليكم على مستوى الوطن دورات متخصصة للتطوير والتنمية الذاتية،... أدعــيه.. دعاء قبل المذاكرة: اللَّهم إنِّي أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللَّهم اجعل ألسنتناعامره بذكرك وقلوبنا بخشيتك وأسرارنا بطاعتك إنَّك على كلِّ شيءٍ قدير وحسبنا الله ونعمالوكيل. دعاء عند الدراسة:اللَّهم إنِّي أسألك التَّوفيق والسَّدادفي عملي وعلمي، اللَّهم بارك لي في عملي  وعلمي، اللَّهم بارك لي في علمي وثبته في قلبيوعقلي وذكرني منه ما نسيت. دعاء بعد الدراسة:اللَّهم إنِّي أستودعك ما قرأتوما حفظت فردَّه لي عند حاجتي إليه.

  

Alger


 

 طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمولة الحلوة
المديرة العامة
المديرة العامة
أمولة الحلوة


الوسام1 المدير العام
انثى
المزاج : ممتازة
المهنة : أستاذ
الهواية : المطالعة
البلد : جزائر
الولاية أو البلدية : غليزان
أدعية مختارة لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيئ قدير
عدد الرسائل عدد الرسائل : 361
العمــــر : 42
المستوى الدراسي : أستاذة
الإهتمامات : التنمية البشرية-حفظ القرآن الكريم
نقاط القوة: : 7729

طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان Empty
مُساهمةموضوع: طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان   طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان Emptyالأربعاء 31 أكتوبر 2012, 02:21

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
طرق تساعدك على التخلص من
النسيان أثناء الإمتحان



من أكثر ما يقلق الطلاب أثناء
فترة الامتحانات خوفهم من نسيان المعلومات
التي ذاكروها وهنا نقدم
لطلابنا وطالباتنا بعض النصائح التي تساعدهم على
مقاومة النسيان.
لكي تقاوم
النسيان
:

-
أعط نفسك
قسطاً من الراحة بين المادة والأخرى
.

-
لا تركز على
مادة دون الأخرى بحجة حبك لها أكثر من غيرها، فحاول أن تحب
جميع المواد، فهي كل متكامل تصنع نسيجنا الفكري وبناءنا العلمي
تحقيقاً
للقول السائد ((حاول أن تعرف
كل شيء عن كل شيء لا أن تعرف شيئاً عن شيء
)) فالأولى تجعلك موسوعي
المعلومات، والثانية تخدمك في مرحلة التخصص العلمي في
الدراسة.

-
حاول أن تخرج
في نزهة أو تقوم بتمرينات رياضية خفيفة أو تمارس هواية
محببة أو تصنع مشروباً محبباً
منشطاً بعيداً عن المنبهات المؤثرة في
الأعصاب كالشاي والقهوة.

-
حاول أن
تستذكر بطريقة التكرار الموزع أو المراجعة على فترات منتظمة، فالمراجعة على فترات
تقاوم النسيان وتحد منه
.

-
لا تهمل مادة
ذاكرتها فترة طويلة فالإهمال جرثومة النسيان
.

-
أخلص النية
والقصد والاهتمام ووزع حبك واهتمامك وتركيزك على مختلف
المواد، فهذا يساعدك على
التذكر ويقلل نسبة النسيان ويبقى الاستذكار في
أمان.

-
استعمل
الوسائل المعينة السمعية والبصرية والخرائط والكتابة والجداول
والمقارنات وتدرب على حل الأسئلة فهذا يوفر سهولة الحفظ ويدعم التذكر.

-
اقرأ من
الكتاب المقرر لا من الملخصات واستخدم المادة في مراجعها
المتوسعة أولاً ثم اصنع بنفسك
الملخص والعناصر والجزئيات التي تقسم بها
الموضوع فكل ما تصنعه بنفسك
أبقى لك، ومعك
.

-
استخدم
الملخصات ونماذج الامتحانات في المرحلة الأخيرة من الاستذكار فهي تمكنك من الإلمام
بالعناصر الرئيسة


-
افهم ما تقرأ
ولا تحفظ ما لا تفهم فالمعنى والفهم يثبتان ما تقرأ بعكس حفظ ما لا تفهمه فإنه
أسرع في الهروب من ذهنك
.

-
لا تبدأ
الاستذكار في حالة الانفعال من موضوع ما أو موقف مر بك، خلص نفسك
وعقلك وذهنك ومكانك من عوامل القلق والاضطراب والتوتر تكن أكثر
تحصيلاً
وأقل نسياناً.

-
انتبه عند
الشرح، فالانتباه والتركيز يوفران عليك مجهوداً ضخماً في الفهم
والتحصيل والحفظ والمراجعة، فالدرس الذي حضرته وتعلمته وانتبهت إليه
أبقى
مع الزمن، فطالب المنازل أو الانتساب يحتاج لجميع
الأسباب من كل باب ليحصل
العلم.





حوار هادئ مع المدرب المحترف الأستاذ: أبو
علاء الدين الطيب بوخرصة
المدير العام لأكاديمية
المنارة للإبداع الفكري
للتنمية البشرية والاستشارات
والخدمات التعليمية من برنامج
مهارات التفوق وأسرار
النجاح الدراسي
المعتمد ن عدة هيئات دولية
ومحلية. وللاتصال والحجز يرجى الاتصال بمقر الأكاديمية أو أرقام الهاتف التالية:
0790760277
أو
0554727343 ...... وفي الحديث بقية ووفقكم
الله جميعا للنجاح بتميز.


[center]وبالــــــــــــــــتوفيق
للجميـــــــــــــع ياااااااارب



[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق تساعدك على التخلص من النسيان أثناء الإمتحان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات لتقوية الذاكرة والتخفيف من أعراض النسيان
» مهارة التخلص من الخجل
» لم يحل اسئلة الإمتحان ..!! فنجح..!!
» كيف تنجح داخل قاعة الإمتحان ؟
» التخلص من العصبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى علاء الدين السابع الدولي لسفراء العلم والتميز  :: التنمية البشرية :: قسم النجاح و التفوق الشخصي-
انتقل الى: