آية المبدعة نائبة المدير العام
المزاج : المهنة : الهواية : البلد : الولاية أو البلدية : غليزان عدد الرسائل : 140 العمــــر : 37 المستوى الدراسي : ليسانس حقوق + شهادة كفاءة المحاماة الإهتمامات : التنمية البشرية -المطالعة-تبادل الأفكار.... نقاط القوة: : 6885
| موضوع: 40 طريقة لجعل حياتك افضل الجمعة 30 أكتوبر 2009, 15:20 | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
40 طريقة لجعل حياتك افضل
1 - خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !!))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39-عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم ..
انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء . فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،
فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،
وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
| |
|
الدكتورة بر الوالدين نائبة المدير العام
المزاج : المهنة : الهواية : البلد : الولاية أو البلدية : البليدة عدد الرسائل : 1535 العمــــر : 48 المستوى الدراسي : دكتوراه الإهتمامات : التنمية البشرية-حفظ القرآن الكريم- البرمجة اللغوية العصبية نقاط القوة: : 7866
| موضوع: رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل الجمعة 06 نوفمبر 2009, 20:11 | |
| شكرا لك أخت آية على الموضوع الرائع و المفيد | |
|
الدكتور أبوعلاء الدين المدير العام
المزاج : المهنة : الهواية : البلد : الولاية أو البلدية : غليزان عدد الرسائل : 2282 العمــــر : 49 المستوى الدراسي : دكتوراه الإهتمامات : التنمية البشرية والتعليم نقاط القوة: : 13797
| موضوع: رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل الأربعاء 11 نوفمبر 2009, 00:56 | |
| نصائح جد مهمة نفعنا الله وإياكم بها آمين | |
|
بسمة الكون مشرفة
المزاج : المهنة : الهواية : البلد : الولاية أو البلدية : الشلف عدد الرسائل : 139 العمــــر : 34 المستوى الدراسي : ليسانس الإهتمامات : network، المطالعة، التنمية نقاط القوة: : 6078
| موضوع: رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل الأربعاء 11 نوفمبر 2009, 08:22 | |
| شكرا على النصائح اختاه ادامك الله للمنتدى ولنا | |
|
BS_MH عضو جديد
المزاج : المهنة : الهواية : البلد : الولاية أو البلدية : Egypt عدد الرسائل : 1 العمــــر : 38 المستوى الدراسي : ليسانس الإهتمامات : القراءة نقاط القوة: : 5096
| موضوع: رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل الخميس 13 مايو 2010, 09:53 | |
| بارك الله فيك | |
|
RABEH FORT عضو فعال
المزاج : المهنة : الهواية : البلد : الولاية أو البلدية : سيدي بلعباس*الجزائر* عدد الرسائل : 43 العمــــر : 47 المستوى الدراسي : أستاذ الإهتمامات : منشط مخيمات صيفية/التنمية البشرية نقاط القوة: : 5671
| موضوع: رد: 40 طريقة لجعل حياتك افضل الأحد 29 أغسطس 2010, 20:56 | |
| شكرا لك على النصائح المميزة وشكرا لكل الاخوة المشرفين الذين اعطو للموضوع حقه وننتظر دائما المزيد | |
|